Uttrycka känslor

Det finns en sån kraft i att vara i kontakt med sin ilska och det kan vara så fantastiskt att vara i kontakt med sin sorg. Om du accepterar dina känslor och slutar hålla tillbaka dem så blir det mycket lättare att vara lycklig.

Jag har fått höra att jag som coach inte borde bli arg eller upprörd och att jag borde veta bättre. Det är ju jätteintressant!

Är det meningen att bara vissa personer har rätt att uttrycka sina känslor?

Nä, jag köper inte det resonemanget. Alla har rätt att känna det de känner och så länge det är du som styr dina känslor och inte tvärtom så är allt kanonbra.

På vilket sätt använder du dig av din ilska?

I morgon kommer jag att skriva om hur man kan förhålla sig till sin sorg och göra plats för glädjen i livet.

/Den nakna coachen 🙂

Dela med dig!
  • Print
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Yahoo! Buzz
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • email
  • LinkedIn
  • RSS
Det här inlägget postades i Okategoriserade och har märkts med etiketterna , , , , . Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Uttrycka känslor

  1. Jag vill höra mer om det där att du som coach inte fick vara arg. Jag har så mkt att säga om det.. Men nu behöver den här coachen sova, får man det? ,-)
    Inger

Lämna ett svar till linda@naknacoachen.se Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *