Tankens kraft

I Programmet Jakten på lyckan följer vi Hanna Hellquist som söker efter svar på vad som gör oss lyckligare. I avsnitt två möter hon Mia Törnblom och pratar om tankens kraft och vad vi aktivt kan göra varje dag för att öka vårt välbefinnande. Hon möter även Henrik Fexeus och får reda på att det är extremt lätt att styra sina egna upplevelser.

Mia Törnblom tipsar om att varje kväll skriva ner tre saker som var bra Idag med dig själv. Gör det till en vana!

Vill du få bättre självkänsla och bli mer lycklig?

Kruxet är att det inte hjälper att öka självkänslan och lyckonivån bara genom att du har kunskapen om hur du ska göra. För att du ska få en förändring så krävs att du faktiskt börjar agera och träna din självkänsla.

Hör gärna av dig med frågor eller funderingar.
Jag finns här när du behöver hjälp med träningen.

/Den nakna coachen 🙂

Dela med dig!
  • Print
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Yahoo! Buzz
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • email
  • LinkedIn
  • RSS
Det här inlägget postades i Okategoriserade och har märkts med etiketterna , , , . Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Tankens kraft

  1. ..ja den är bra den..tankens kraft kan gör mkt..
    har förändringar i gungning..då jag lottade ut en homestyling igår..känns roligt och kul..men oxå ett nytt avstamp :)) men i rätt riktning..ska nu försöka få till företagsnamnet..;)..kram

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *