Lyckotest

I mitt sökande på information kring ämnet lycka hittade jag ett lyckotest på SvD som är utvecklat av psykologerna Peter Hills och Michael Argyle vid universitetet i Oxford.

Självklart ville jag ta reda på om testet verkligen kunde få fram min lyckonivå så jag gjorde det och fick 4,4 poäng. Instruktionen är att skriva ner dagens resultat och återkomma och göra testet igen för att se om lyckonivån har ändrats. Det visade sig att jag ligger ungefär i mitten och är varken olycklig eller överlycklig.

Hur tycker du att resultatet stämmer för dig?

I boken Lyckans verktyg beskriver Sonja Lyubomirsky sin grundtes att 50 procent av vår förmåga till lycka är genetiskt bestämd (vi föds med en viss grundnivå eller bas för lycka), 10 procent beror på omständigheter och slump (partner, ekonomi etcetera) och 40 procent kan man påverka själv.

Alltså kan man själv påverka sin lyckonivå med 40%. Så om du inte blev nöjd med ditt resultat kan det vara bra att fundera på om du vill göra något åt saken.

Soliga hälsningar

/Den nakna coachen 🙂

Dela med dig!
  • Print
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Yahoo! Buzz
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • email
  • LinkedIn
  • RSS
Det här inlägget postades i Okategoriserade och har märkts med etiketterna , , , , , . Bokmärk permalänken.

En kommentar till Lyckotest

  1. Pingback: Tweets that mention Lyckotest | -- Topsy.com

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *