Etikettarkiv: Be om hjälp

Mod att våga fråga

Alla andra i familjen var upptagna med att pyssla med sina egna grejer men jag tyckte att nu jäklar var det dags att få bort alla dammråttor så jag satte igång att städa. Jag surade, suckade och slamrade i lägenheten. … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , | 6 kommentarer

Tips för att börja be om hjälp

Nakna coachens 6 tips för att börja be om hjälp. 1. Uppmärksamma, bli medveten om vad det är du vill få hjälp med. 2. Släpp lite på dina krav. Du måste inte klara av allt själv. 3. Börja att be … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , , | 3 kommentarer

Be om hjälp

I början på 90-talet mådde jag psykiskt väldigt dåligt. Jag var håglös, rädd, hade ångest och isolerade mig. Jag hade alltid klarat mig själv så jag tyckte att det här borde jag väl också klara av på egen hand. Ensam … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , , | 3 kommentarer