Etikettarkiv: stress

Utbränd

I mitt tidigare liv som kökschef jobbade jag nästan ihjäl mig. Jag försakade mina vänner och valde jobbet framför ett socialt umgänge. Jag kopplade samman att duga med att prestera och efter några år med extremt högt tempo blev jag utbränd. … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , | 6 kommentarer

Fem tips inför jul

Jag läste en artikel i Aftonbladet som handlar om relationer i juletid och om julstress. Kom då att tänka på de tips jag gav i samband med en artikel av Caroline Engvall som handlar om hur man kan fira julen … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Allergisk mot stress

Jag är allergisk mot stress. Mitt tidigare jobb som kökschef  var den utlösande faktorn. Jag jobbade alldeles för många ”långpannor” under väldigt stressiga förhållanden. Jag minns att det var svårt att varva ner när jag väl kom hem. Jag jobbade … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , | Lämna en kommentar