Etikettarkiv: Tips

Öppna upp

Jag har varit extremt dålig på att lyssna till mitt hjärta. Har kört över och manglat det många gånger. Det är precis som att ge sig själv stryk. Hur schyst är det egentligen? Jag håller på att öppna upp mitt … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , , , , , , , , | 5 kommentarer

Hur klipper man navelsträngen till mamma?

Att våga gå emot mamma och göra revolt hör tonåren till. En smärtsam och jobbig process för båda inblandade, men nödvändig för en sund mamma-dotter-relationen i vuxen ålder. Men misströsta inte, det är aldrig för sent att göra sig fri … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , , , , , , , | 13 kommentarer

Semester – varför det?

2007 blev jag intervjuad för en artikel i tidningen Metro där jag svarade på frågor om semesterstress och hur du gör för att njuta fullt ut av semestern. Vilka förväntningar har du på din semester i år? Hur hanterar du stressen, kraven … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , , , , | 6 kommentarer

60 tips för att leva ett fantastiskt liv

Livet går rätt fort och vem vill vakna upp precis lagom till att det är över? Lever du ditt liv som du vill leva det? Vad längtar du efter? Vad är det som hindrar dig från att leva fullt ut? … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , | 4 kommentarer

Gästbloggare Margaretha Grönqvist: ”Krokben för oss själva”

Margaretha Grönqvist är folkhälsovetare, certifierad coach och driver Malmölivscoaching. Hon har under många år föreläst och gett kurser i livsttilsförändringar. Margaretha säger: ”Att som coach få följa mina klienter på deras väg mot det liv de vill skapa är en fantastisk glädjekälla.” … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Mod att våga fråga

Alla andra i familjen var upptagna med att pyssla med sina egna grejer men jag tyckte att nu jäklar var det dags att få bort alla dammråttor så jag satte igång att städa. Jag surade, suckade och slamrade i lägenheten. … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , | 6 kommentarer

Tips för att börja be om hjälp

Nakna coachens 6 tips för att börja be om hjälp. 1. Uppmärksamma, bli medveten om vad det är du vill få hjälp med. 2. Släpp lite på dina krav. Du måste inte klara av allt själv. 3. Börja att be … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , , | 3 kommentarer

Blondinbella tipsar

Minns du hur var det för dig i skolan när du skulle ha redovisning inför hela klassen? Blev du kallsvettig med en klump i magen eller gillade du utmaningen? Om du har svårt att stå inför en grupp och nervositeten … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Hela Intervjun med Siv Thuresdotter

Jag är med i ett fantastiskt nätverk som heter Qoola Qvinnor. Nätverket är till både för företagare och privatpersoner. Syftet är att lyfta varandra och dela med sig utan att styras av Jante. Initiativtagare till ”det givande nätverket” är Siv … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , , , , | 4 kommentarer

Utbränd

I mitt tidigare liv som kökschef jobbade jag nästan ihjäl mig. Jag försakade mina vänner och valde jobbet framför ett socialt umgänge. Jag kopplade samman att duga med att prestera och efter några år med extremt högt tempo blev jag utbränd. … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Etiketter , , , , | 6 kommentarer